2020年06月27日

要するに300kmドライブして朝4時に着いて翌朝DDRしたら疲れたということ。

疲労を自覚するってのは、できてそうで案外できてない。

歩いたり座ったり、日常動作をするぶんには問題がなくても、いざダッシュしたりDDRしたりすれば、疲労は身体の奥から噴き出てくる。

きついトレーニングをしたいなら、自分がどのくらい疲労しているか・体力を消費しているか、を自覚せねばならんのだなぁ。

ただ疲労があっても、今の仕事レベルの日常動作なら問題なくできそうだ。

なので、トレーニングをするにあたっては疲労に自覚的になるべきだが、仕事や日常生活をするにあたっては敢えて疲労に無自覚的な方がいいのでは?と思った。

つまり、

「明日はきついトレーニングをしたいから今日は休養しよう」

はアリだけど、

「明日は仕事だから今日はきついトレーニングをしないでおこう」

とは考えなくていいのでは?ということ。
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2020年06月14日

きたせんじゅえきのー

出た大会:
第21回UPRUN足立区北千住荒川河川敷マラソン大会
 10km個人の部

記録:47分21秒

10kmリザルト.jpg


今日の感想。

●ペースはどうだったか?

→平均すればちょうどキロ4分45秒だったんだけど、

内訳をよく見ると
・スタートから2kmまでは4分30秒
・そこから4分45秒で落ち着く
・終盤までイーブンで走ってるようだったけど、7〜9kmは4分50秒に落ちていた。

→なので、後半は落ちるぶん、仕掛けたつもりでようやくイーブンになるっていう現象があるのだ。
これは2019年秋のレースでもあったね。

そうなると、序盤突っ込んで、中盤は維持して、終盤は我慢する【のではなく、】仕掛けることでイーブンを維持してゴールまで持たせる、っていうストーリーの方が現実味があるのではないか?


●走り方を変えてみたら、やっぱり違うところが痛くなった。
→右足親指の爪あたりが痛くなった気がするのだが、これは?

→最近痛かった右足の付け根は全く痛くならなかったけど、これはフォームが良くなったからか、距離が10kmだったからか、時間が47分だけだったからか、がまだわからない。

→距離または時間を伸ばしたらどうなるか、今しばらく観察が要るね。


●呼吸法を変えてみたら、なんか混乱して変拍子みたいになった。すっすっはっはっすはー、みたいな。
→「2歩で吸って2歩で吐く」という呼吸リズムにするなら、「すっすっはっはっ」じゃなくて「すー、はー、」でいいんだと思う。たぶん。やってみよう。


●ピッチを変えてみたら、その通りに走れたのは1kmくらいで、その後はこれまで通りのピッチに戻ってたみたいだ。
→これは、ジムじゃなくて実際のランで練習しよう。体育館が早く開かないかしら。
→ピッチに合うような曲のプレイリストを作る、とかも面白いかも。


リズムは、練習しないと身につかないんだなぁ、と思った。
posted by エス佐藤 at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月24日

100キロほど道なりです。


餃子が食べたい気分だったので、日帰りで宇都宮へ。

宇都宮に来るの、いつぶりだっけ?
記録が確かならば、2009年3月に行ったのが最後らしい。
そんなに経ったんだっけ?



・ラウンドワン、DDRが4台もあって素敵。

隅っこで苦手曲の自分の足運びをコソコソ撮影した。

さすがに、マスクしながらのプレイは無理だわぁ…


スーパー銭湯コール 宇都宮の湯さんで一風呂。


・駅まで出て、青源さんでお昼。

青のセット.jpg


ゆず味噌スープ仕立ての水餃子が最強。圧倒的な優勝です。


駅ビルの提携でない駐車場に停めてしまった為、損をする。
ちゃんと調べてから行きましょうね。


・帰り道、道の駅しもつけで淡墨桜、澤姫というお酒を買う。


あ、写真撮ってない…


家に帰って、スーパーでアジの叩きを買ってきて、
2種類の酒で交互に流し込んだ。
しあわせ。



以上。

100kmなんざ、下道で日帰り圏内じゃん。近い近い。
また来よう。

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2020年05月16日

このさき、すぴーどにちゅういしてください。


南風に誘われて、ばい菌が北上するぞ。


というわけで、仙台市にやって来たのだ。


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今日は、間違いの多い日だ。
「カーナビがあるのに道を間違える」「建物の入口がわからなくて通り過ぎる」を2回ずつやった。

落ち着かなければならない。
もう車線変更に失敗したくないので、乗降中のバスの後ろでビターーっと停まってる変な車を演じるなどした。

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前に1回だけ行った店を、記憶を頼りに探すも見つからず、仕方なく適当に別の店に入って、でもその店もとても美味しくて、大満足でお腹パンパンになった後、フラフラ歩いてたら最初に探してた店を見つける。

お腹いっぱいで断念する。

っていうあるあるには、何か名前がついているのかしら。

探すのをやめたとき、見つかることもよくある話で。



駅周辺のアーケード街はどうも似たような景色が多い気がして、
歩き慣れないと、自分がどこにいるのかわからなくなってしまうなぁ。

↓酔いが醒めた後自分の歩いた道を振り返ってみたら、
想像してた道と全然違っていてびっくりした。の記録。

フラフラマップ.jpg


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宿は19階で、かなり宙に浮いていた。

19階.jpg


宿でオンライン飲み会。

たまに逢っても話題がない僕らは、オンライン飲み会を開いても話題があんまりなく、それぞれがお互いに照れて終わった。

照れワーク。

暗い話にやたら詳しいわけでもなかった。


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朝、青葉城方面へ軽ーくランニングした。(写真なし)


人の体格は、長さではなく重さで表すらしい。

エコライン.jpg

本来体積で計るべき「お湯の量」を、長さ基準ではなく人体の重さ基準で計ってるっていう滑稽さ。

そこから連想して、人間の健康を体重のみで測ろうとする、体重万能説を信じる人の滑稽さ。

加えて、なんでもかんでもエコに結びつけようとしてたあの頃の大騒ぎの滑稽さ。それを、今現在の大騒ぎと結びつけて。

解説しますと、そういうボケです。
解説するとダサいっすね。


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ラウンドワンでDDR。

3クレジットでヘロヘロになった。

っていうか、350km移動したあとで、ベロベロに酔っ払って、まだ若干寝ぼけていて酒も抜けきってない状態で、いきなり100mダッシュするくらい走ろうとしたって、

思うように体が動くわけないじゃんか。

耳もよく聞こえてないし、足下が安定しないからずーっとFAST。だめだよこんなの。

まじめにやりなさい。

このゲームはすでにスポーツなのだから、
ステージに上がる前の準備をきちんとしなさい。
毎回、試合に臨む気持ちでやんなきゃだめだよ。
このゲームに失礼です。

あと、ウォーミングアップを雑にしすぎ。
ちゃんと体を温めないと、15以上なんか踏めないよ。
ケガするよ。まじで。


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長町ザ・モールで、チョコ増しで。

チョコ増し.jpg

麺少なめにしたので麺が見えない。ただでさえ写真がヘタなのに、とうとう何の食べ物かすら分からなくなってしまった。

慣れないことをするのはやめよう。


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帰り道にオイル交換して、
ATFも交換しますか?と聞かれて、よくわからないので交換してもらって。

道の駅:おもしろいし市場で青唐辛子味噌を買った。

青唐辛子味噌.jpg

白河ICから高速に乗ってブーストして、
3月にあったヨルシカのYoutubeラジオを聞いてた。

黒磯PAで、刻み唐揚げ弁当を食った。
トイレに虫が大量にいた。


夏が来ますね。




さて、いい加減読むべき本も溜まってきたし、お金も減ってきたので、お出かけはこの辺で終息としましょうか。



収束しなければならないのは、人間の方だった。



おわり。

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2020年05月07日

ばい菌一名様ご案内です

※この記事は緊急事態宣言後に編集したものです。



県境を越えると、ばい菌になれるらしい。
今だけ、期間限定で。

見逃せないキャンペーンだ。




日本語は正しく使いたいですね。

これがお前らのやり方か。

「それがお前たちのやり方か!」って覚えてたけど、全然違った。
ネタは正確に覚えたいですね。

なんていうのは、後付けの話。


それにしても、

「自発的な行動を強要する」ってすごい概念だな。

こんなの、とても英訳できなさそうだし、言葉だけ訳したところで理解はされないんだろうなぁ。


汚染された街から、ばい菌がやって来たぞ。
気をつけろ。

下道での山越えは、初回が2013年9月だったので、今回は7年ぶり2回目となります。

この2週間で、峠道が少し得意になりました。



夜は、電車で移動して2店舗へ。

(なんでこの店員さんは、10ヶ月ぶりに来店した俺に対して『お久しぶりですね』なんて言えるんだろう…??)

物事を、言語化しないと記憶・認識することができない俺にとって、

人の顔や外見の特徴だけを視覚的に捉えて記憶できる人は、超能力者なんじゃないかと思います。

すげーなぁ。
絶対に真似できない。



お宿で一泊。

そう言えば、少し前には二酸化炭素をばい菌みたいに扱うのが流行りましたね。

便座のふた.jpg


ところで、マイナスイオンって何のイオンだったんでしょうね?



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朝ランニング。


今日始めたことを、3年後も続けてるのには相当なパワーが要りそうだけど、

20年続けたことを30年続けるのは、まぁなんとかなりそうかな?と思った。

朝焼け.jpg


かつての実家から中学校までは、全然遠くなかった。

15年かかって、走るのが少し速くなったと思う。

あの頃からずっとある自転車屋。
ずっとある美容室。

10年後も、私はここにあり続けられるかな?

答えは10年後。




散歩。

踊ってるっぽい1.jpg

踊ってるっぽい2.jpg

(↑なんか、踊ってみたの背景っぽくない?)


手を触れないで.jpg

目に見えないばい菌にビビるより先に、目に見える虫を除ける対策を講じるべきだった。

空前の手洗いブームにより、多くの公衆トイレにハンドソープが設置されたが、ブームが去った後に管理する者がおらず、空のまま放置されるボトルたち。

…を描いた短歌を詠もうとしたが、語彙力不足のため断念した。




実食。


ミニカツ丼→めちゃくちゃうまかった。

五目あんかけご飯→めちゃくちゃうまかった。

で、今日入った店は4〜5年ぶりだと思うんだが、「前に来たことあるよね?なんか、顔見たことあるなーって思った」って言われた。

このおばちゃんは宇宙人なのかな?と思った。

ラーメン麺少なめ→うまかった。


封鎖された.jpg




お腹いっぱいで動けないので、髪を切った。



移動。

カールスバーグ→うまかった。
マッカラン→うまかった。

菅名岳→うまかった。
鶴齢→うまかった。
サーモン、甘えび、ほっけ→マジで、うまかった。


というわけで、個人的になくなってほしくないお店に2日で7店舗回って、お腹パンパンたっぽたぽでゲロを吐きそうになるツアーを敢行した。

(でも、1店舗は閉店が決まったそうで、ざんねん)

「負けない」だとか「がんばろう」だとか、呪文を唱えるだけで空から金が降ってくるのならいいのだが、
残念ながらそうではないので、

のうのうと生きられる私は、のうのうと食い道楽をする。

1ミリも世界が変わらない量のお金を、世界に落とす。

帰る。



あと、お金を落とすなら公式サイトから通販するのが一番近道かなぁ、と思ったので。

アルビタオル_900.jpg
posted by エス佐藤 at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月29日

このごろのツイートの答え合わせ。

※この記事は緊急事態宣言後に編集したものです。



普段は書かないけど、ゴールデンウィーク特別企画(笑)として、ツイートの答え合わせを少し書いちゃおう。

最近、歌詞を引用して格好つけるクセが頻発しているので、自分への戒めとして。



すべては、わたしが、わたしでいるために。

ポケットビスケッツ/YELLOW YELLOW HAPPY


偶然もチャンスに変える生き方が好きです。

DALI/ムーンライト伝説


閉まってる店は閉まってるけど、開いてる店は開いてるなぁ。

クレアモールにて。


ドラマチックに人が死ぬストーリーって売れるじゃないですか。

ヨルシカ/ヒッチコック


ワンオペ始めます、ってことでしょうか。

コンビニで、トイレ掃除とゴミ収集をやめます、とか言ってたので、ワンオペを推進するのかな?と思いました。


外の扉を開けておくと、虫が入ってきますね。

入口の扉が開けっ放しの●●●があって、店に入ってすぐの正面の奥に厨房がある構造だったから、虫とかの異物混入のリスクは考えてるのかな?と思った。

あと、エアコンをつけながら全部の窓をちょっとずつ開けている店があって、電気代がかさみそうだなーと思った。


お金は足りなくなるかもしれないけれど、精一杯自分の心と体を喜ばせてあげたい。
幸運なことに、うちには車も電話もあるんだから。

車とスマホがあれば、いろんな所に行けるね。文明開化のこの国では。

ユニコーン/車も電話もないけれど


ただ、車も電話も維持費がかかるのはいかんともしがたい。

車のオイル警告ランプとエンジン警告ランプが同時について、ああ終わった、と思ったけど、ディーラー屋さんの言うことには「オイルが無くなったせいでエンジンのランプもついたようなので、オイルを替えればとりあえず問題はなさそう」とのことで、安心した。
安心料金は発生したけど。
あと、適当な想像で嘘を言って俺をビビらせようとしたガソリンスタンドのオヤジ(初対面なのに所々タメ口)にローキックをかましたい。


きんぴらごぼうは常温でも、あったかくてもおいしいな。

快活CLUBのサイドメニューにきんぴらごぼうが入ったのは初めてだと思ったので。(違ったらすみません)
で、冷蔵保存だと思うけど、チンされてあったかくなって出てきたので。


日本語の「ご遠慮ください」って「ぜってーすんなよ馬鹿野郎」くらいの意味で解釈されてる気がする。
この感じ、ノンネイティブな人にはわっかんねえんじゃねーかなぁ。

01_無料貸し出し.jpg


走り方を変えたら別のところが痛くなったので、少なくとも変化はあった。
また次回。


02_ペタンク場.jpg

03_すもう.jpg

04_けんしんくん.jpg

05_柵がない1.jpg

(柵がない…)



06_高い所から.jpg

07_木.jpg

08_柵がない2.jpg


ほんっと、柵がないのよ。

1歩踏み間違えば、すぐ死んじゃうの。

ちょっとの差なの。

一生懸命に生きようとしないと、すぐ死んじゃうの。

道から外れたら。



09_掘ったり削ったり.jpg

ドリバツ.png



10_謙信さんの後ろ.jpg

11_春日ハイツ.jpg

(むつみ?)



11a_高田公園.jpg

12_武田さん側から.jpg

13_トイレに犬を.jpg



「ガスト飲み」と「ガストロノミー」って語感が似てるね。

ハッピアワーでビール3杯、サラダ、ほうれんそうのソテー、野菜タンメン、で
お腹パンパンたっぽたぽ。


寝酒に、買っておいたやーつで乾杯。

14_長野飲み比べ.jpg


今回は千曲錦の優勝かなぁ。





世の中の全部嘘だらけ。

ヨルシカ/花に亡霊





次の展開に備えて、アップをしておこう。

次の展開としては

・調子に乗ってランニングに関する本を3冊買ってしまった…
 ので、勉強と実践。

・店が開いたときにすぐ行けるよう、DDRの復習。

・Pythonの入門書も買ってしまったので、お勉強。
 開いてて良かった知遊堂

・すでに●●●●●ことが前提なんだから、●●●●ことも当たり前に考えられるわけで、予習をしておかないと。

posted by エス佐藤 at 04:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月25日

いきよう、わたしのために

※この記事は緊急事態宣言後に編集したものです。




というわけで、山梨県に行ってきたのだ。



■富士山

ふ・じ・さーん

1日目_ふじさん.jpg

(※写真は静岡県内です)


■富士宮やきそば

行く途中に富士宮に寄った。

なんか、過去に一瞬だけ自分的に富士宮やきそばブームが来て、
CDとか色々買ったりしたんだけど、何だったのかな?

で、記録によると、実際に富士宮に行ったのは1回だけらしい。

記録→2005年7月23日の日記

「静岡県内で富士宮やきそばを食べた」のなら、
2007年5月にも記録が残っている。

記録→2007年5月12日の日記

2回だけじゃん。何がマイブームだ。


(…って、過去の記事の調査を家のPCのローカルのファイルでやってるけど、
Web上でできるようにしておきたいなー、なんて。
せっかくWebにデータを残しているのに、検索がままならないのは
なんともいただけないなぁ…)


というわけで、3回目の富士宮やきそば。

すぎやまさんにて、ミックスやきそばを焼いてもらった(テイクアウト)。

1日目_やきそば.jpg


うめー。

ちょい太麺で割ともちもちしてて、
ソース結構かけてたけど全然味が濃くない。ちょうどいい。
で、いっぱいかかってる魚粉がよい感じ。
しいたけも入ってて、最高。

イオンでノンアルのバーリアルをぶっかました。



■国道52号

最近の仕事柄、地図のデータを眺めることが多くて。

画面でデータを眺めるだけじゃなくて実際の様子を見に行こう、
ってのが今回の目的であった。


データとか写真で穴が開くくらい見たものが
実際にいっぱい出てきて、テンションが上がった。


この辺はたけのこ推しなんですね。

1日目_たけのこ.jpg

1日目_白ポスト.jpg


ネットの悪書を追放するポストは、どこにありますか?


■甲府駅近辺

甲府駅近辺のホテルにチェックイン。

散歩。


駅から徒歩圏内に市役所、県庁、裁判所、大学、風俗街といった
まちの中枢機能が集中しているように感じた。


1日目_甲府城跡.jpg

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武田さんのバックショット。

1日目_バックショット.jpg



鶏のジョージが開いてたので入った。

お通しがポップコーンだった。
普段、ほとんど好き嫌いはないと自負しているけど、
ポップコーンはあんまり好きではない。

何が美味しいのか、全くわからない。

だから、いつまでたってもお通しが食いきれなくて、つらかった。

でも、最終的には全部食う。
出されたものは全部食わなければならない、という行動理念を叩き込まれているので。


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客は俺ひとりだった。



「みんな」のため?


みんな、ってだれですか
みんな、のなかに、あなたが愛するものはふくまれますか
あなたが、自らえらんだ行動によって、あなたが愛するものがなくなるかもしれない


そういう想像、してますか?



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■武田神社など

朝、酒がまだ残ってたけど、ジョギングを強行。


2日目_街2020.jpg

2日目_信玄アイス.jpg

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他に走ってる人がいたけど、
おしゃれなウェアを着てる人が多い気がするなー。

すごいなぁ。どうやったらおしゃれになれるのかな。

でも、まぁいいや。格好なんか。

くそださくても。
いつも同じTシャツとジャージでも、
中身で結果を出せたら、それが価値じゃんか。
勝ちじゃんか。


2日目_変形自転車.jpg

2日目_おはか.jpg

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火気厳禁って言ってるのに、すぐそばに灰皿がある。

2日目_火気厳禁.jpg



武田神社さん。

2日目_武田さん.jpg


かように、武田さんは山梨で親しまれているようだ。
では、新潟人である我々は、どのくらい上杉さんのことを知っているだろうか?

少なくとも俺は、もっと知らなければならないのではないか?



ホテルに戻って朝風呂。

体重を測ったら、

・夜、たらふく呑んでお腹たぽたぽになった直後→63.9kg
・朝、起きて12km走った直後→62.3kg

1.6kgの差が出た。

当たり前っちゃ当たり前なんだけど、数値の出方があまりにも顕著で
ちょっと笑ってしまった。

体重だけを健康の指標とするのは危険だし、測定は慎重に行わねばならんなぁ…


■国道411号

帰りは主に国道411号で、
混じりっけなしの峠道、って感じだった。

ここまでぐにゃぐにゃしていてかつアップダウンに富んだ道は、
ゲームでしか走ったことなくて、恐かったなぁ。

峠に逆に攻められた気分。

特に下りが恐かった。
スピード出したくないのに出てしまう、ってのはとても恐ろしい。

自分の足で走る時は圧倒的に下りが得意だけど、
車で走る時の下りはとても苦手だなぁ。
運転がヘタクソなもので…

すこし疲れた。



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なんか、一人で走ったりして思ったこと。

もし、今後出逢いがあるなら、
「わたし一人でこれやったのー」って発表する人がいいな。

で、「一緒にやろうよ」って言わない人がいいな。

一人でやってる人に対して「私も一緒にやっていい?」って言うなら分かるんだけど、
「一緒にやろうよ」つってお前の好みを強要するな、って思う。

そんな人と一緒にやりたくないよ。

一人でも十分に幸せなんだから。
posted by エス佐藤 at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月04日



そんなわけで、また茨城県にやって来たのだ。



■牛久大仏

残念ながら中には入れなかったけど。

ここって、広大な墓地なんですね。


大仏50.jpg


お墓に囲まれ、桜に囲まれ、人が集う地。

桜は終わり頃で、その散りゆくさまは美しく、儚いと思った。

ここに、生と死が地続きに在るんだと思った。



何を恐れるのか?


死は恐れるものではなくて、畏れるものなんじゃないかなぁ、と思う。

おそれうやまうもの。


いま、何を恐れるのか?

死かな。
人かな。




ゲームパニックつくば

DP足17を2曲クリアして、小躍りした。
やってやったぜ。



■偕楽園

めっちゃ広い公園に出たのだが、この公園が何なのかがさっぱりわからない。


トイレでペットを800.jpg


ただ、こういうとこでマラソン大会をやったら楽しそうだなぁ、とは思った。

走る用意をしてくればよかったな。

しかしまぁ、広い。
ファミスタ'90のだいそうげん球場くらい広かった。


(こういう、密閉も密集も密接もないところで
適度な運動をして免疫力を高めて、
無症状あるいは軽症で風邪をひいて抗体を獲得する、
っていう戦略が一番得点が高い気がするんだけど、どうなんすかね)


家族連れやカップルも多くいて、

俺は、今ひとりでもこんなにも好調だが、
いつか誰かと暮らすことになるのかなぁ。
ならないのかなぁ。

なってもいいな。

庭には50.jpg



雲ひとつない空。
月が見える。
綺麗。

月50.jpg



で、梅が全部終わった木々。

これ、全部梅の木なの?すげぇ…

日本すげぇ。

日本のこと、まだ全然知らないんだな。たぶん。


金かかってないのに、なんかすごい贅沢を手に入れてしまった気がした。
だが、好事魔多し。

気を引き締めて、40代に臨む。
もうすぐ。



ホテルにチェックインした後、水戸駅の周囲をしばし歩く。
川べり、素晴らしい桜並木。

こういうとこで、ポテポテ走ってたいんだよな。
人生の後半戦に。

その為に、改めて自分と向き合わねばならぬなぁ。

一生走り続けるんだから。
決めたんだから。



こんなに美しいものは今日しか見られないもので、
それは不要でも、不急でもない。

今日しかないんだから。

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2020年03月28日

国道1号は左車線

今年からチョコナナを聴き始めてキモメンデビューを果たしたので、
ふら〜っと静岡にやって来たのだ。

自重はするが、自粛はしません。


■ラウンドワン 静岡・駿河店

DDRが3台あって、すげぇって思った。


さわやか 静岡インター店

入店した14時半でも満席、退店した15時過ぎでも満席だった。
すげぇって思った。

ハンバーグと焼き野菜カレーランチを頂いた。

これだと、ハンバーグは125gで標準の半分なんだって。

ハンバーグ、切った感じはすごくしっかりしてる感じなんだけど、
(というか鉄板にひっついてる(笑))
食べるとふわふわしてて軽い。

重く感じないので、250gが標準サイズだけどペロッと行けちゃうんでしょうねー

焼き野菜カレーはシンプルで上品なお味。
ちゃんと辛味を感じるけど嫌みがないお味。

勝手にイロモノレストランなのかと思ってたけど、違いました。すみません。
とっても上品だと思いました。
流行ってるのが納得です。

さわやか飴.jpg



■登呂遺跡

住宅街の向かいに昔の家と田がある公園。

というか、家があるんだから、
この遺跡全体が住宅街の一部分とも解釈できるね。

こういう、人の生活と地続きでつながってる観光地が好きです。

住宅街と遺跡1.jpg

住宅街と遺跡2.jpg


特別にこしらえたような、人の生活と切り離された観光地は好きではないです。


3000年前の人は、自分たちの家が3000年後に観光の対象になるなんて
想像もせず暮らしてたわけで、

それは今の我々だって当然同じで、
3000年後に今の我々の家を見た生物はどう思うんだろうなぁ。

やっぱり、野蛮だって思うのかな。


DDRを遊んで、さわやかで食べて、遺跡を見て、
見る食べる遊ぶ、っていうるるぶを何気にきっちりやっている。
意外だ。


なお、これまで初めて行った友達の家でう●こをする、という
連続記録を樹立してきたが、
これからは初めて行った観光地でう●こをする、
という方向にシフトチェンジしていく模様です。


■SBS通り

静岡放送の辺りを散歩してみた。

なんか、恐かった。

新聞社、テレビ・ラジオ局。
区役所、消防署、健康増進センター、ハローワークとか。
SBS学苑とか。

17階に展望カフェレストラン、って書いてあったけど、恐くて入れなかった。

建物はどれも綺麗で。でっかくて。

なんか、

税金によって作られた施設と、がっちりと腕を組んだメディアによって、
人々の心は容易に操れるのだよ、って言われてるみたいで。

ネットの新しいメディア?何が驚異なんだい?
現に、我々の手によって人々は我々の思うように踊っている。そうだろう?

って。

恐かった。

だからこそ、自分で考えて納得すること、
結局誰かに踊らされてるだけであっても、
ただ単に声が大きいだけの意見を鵜呑みにして終わりにしちゃいけない、
ってより思った。

こんなとこに出入りできる芸能人とかアナウンサーって、
それだけで●●なんだろうなぁ…


サウナ しきじ

喫煙の休憩所の方にだけ食堂と自販機と給水機がある、
ってことはまぁ、そういうことなんでしょう。

サウナは、俺は何がいいのかわからないけど、
現にサウナに入って水を浴びてストレス発散できてる人がいるんだから、

現実にその人にとっては効果があることなので、
他人がどうたら言うことではない。

ただ、心臓に負担がかかりそうなのと、
汗をかいてるだけで消費エネルギーは高くないだろうな、と思うので
俺は入らないです。
あったかいお風呂に浸かれれば十分です。



人の行動に、論理性、合理性、科学的正当性なんて
大して意味を為さないんだもんね。

その人がその人の世界で納得して、行動を選択してるだけ。



桜が綺麗に咲いていた。

花は勝手に咲くし、私は勝手に生きている。

たまたま生きている。

自重はするが、自粛はしません。

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2020年03月22日

嬉しい、という能動的な感情について

開催日:2020/3/22(日)
出た大会:第21回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン大会
部門:フルマラソンの部

結果:途中棄権(19km走+3km歩)



右臀部、足の付け根あたりの外側に痛みがある。



今回は走り出す前からなんか違和感があった。
走り出したら取れるのかな?と思ってたけど、
走れば走るほど痛くなって、走れないほどになったので、
やめた。


心肺が追い付かなくなった、とか
下半身の疲労で足が動かなくなった、ってことはあったけど、
痛くて走れなくなるのは滅多にないことだな、悔しいな、

って文脈で最初書こうとしたんだけど、


待てよ、と思い直した。


この数年、いつも同じような箇所が痛くなってなかったか?


キロ5分半より速いペースで1時間半以上走ると、
だいたい同じ箇所に痛みが出てきていた。

それでも、10kmなら痛くなる前にゴールできた。
ハーフなら残り20分をごまかしてゴールできた。
練習でゆっくりとLSDするぶんには、3時間半走っても痛くならなかった。

でも、フルに出ると痛くて走れなくなって
棄権あるいは大失速してショボい記録、ってのを繰り返してなかったか?


要するに、見て見ぬふりをしてただけでしょ?
真剣に向き合わずに。


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もはや、大会が近づいたら
チョロチョロっと練習して記録に一喜一憂する、なんてやり方は
とうに通用しなくなっているのだ。

ただ闇雲にやるだけでは、趣味を趣味として継続することは最早できないのだ。


ランニングだけを趣味にして生きていくつもりはないけど、
ランニングを楽しみ続ける為には、相応の試行錯誤と自己観察が要るのだなぁ、と思う。
少なくとも、自分の心と体に真摯に向き合わないようでは、
一生走り続けることなんてできないのだ。

それを、心から自覚しよう。


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これからは、もう少し欲張って幸せを目指すので、

その為には「嬉しい」を掴みに行かなければ、と思った。

「楽しい」とか「面白い」と感じる体験は比較的簡単にできるし、
受け身でも手に入れられるけど、
「嬉しい」と感じる体験は、能動的に掴みに行かなければ得られないよな、と思った。

掴みにいこう。
向き合おう。



今日は、全くもってうまくいかなかった。
しかし、課題が1つ明確にはなった。これは収穫だ。
無駄なことなど何もない。
そう信じているからだ。

どうも、不完全燃焼が続いていて、不甲斐ない気持ち。
次回は完全燃焼したい。
次こそは。
posted by エス佐藤 at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする